空調如今是每個家庭必備的電器之一，外出工作商場等場所更是冬夏兩季常開空調,，也因此許多人患有空調病,，那么如何正確的吹空調呢?今天永安昌盛小編就來告訴你如何吹空調吹得更健康、更省錢!
 

　　1,、空調26℃最合適

　　雖然人體有一定的體溫調節(jié)能力,，但這個能力是有極限的，室內外溫差過大很容易生病,。

　　室內外溫差不應太大,，一般在8℃至10℃左右。夏天高溫天氣一般在35℃左右,，所以26℃左右的室內溫度是最合適的,，不容易生病。同時,，溫度不是太低,，這時空調也是比較省電的。

　　2,、最好裝在1.7米處

　　一般空調的進風口在上半部,，出風口在下半部。若把空調安裝過高,，經過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部,，就被空調吸回。如果空調裝得過低,，打開空調以后雖然很快就能涼快,，但人會被吹得腰酸背痛。

　　中國疾病預防控制中心環(huán)境所研究員戴自祝教授介紹,，空調裝到比頭部略高的位置時,，人的身體會處于最佳狀態(tài)。所以,，權衡起來,，空調最好安裝在1.7米左右最合適。

　　3,、桑拿天多開除濕功能

　　夏天,，把空調模式從“制冷”調成“除濕”，不僅能讓房子如冰箱般涼爽,，還可以少花很多錢,，對人體的傷害也能降到最低。

　　在空調的使用過程中,，其實除濕和制冷都能達到降低室內溫度的效果,，但二者的用電量就相差太大了,。

　　開啟“除濕”模式時，室內吹風機將保持低速運行,，壓縮機也間斷運作,，如此不斷地循環(huán)，使室溫保持在設定的溫度附近,。

　　而“制冷”模式工作時,，空調壓縮機和吹風機會持續(xù)運作，直到室內溫度達到低溫后才會停機,，所以更為耗電,。

　　4、開3小時要開窗

　　武警醫(yī)學院附屬醫(yī)院呼吸科主任魏路清介紹,，很多人不知道,，3小時不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮;6小時內不換空氣,，空氣就嚴重污染,，污染的程度可能會危害健康。

　　如感覺呼吸有壓力或感冒增多,、嗜睡,、反應力遲鈍等，都與在封閉空間里待太久,、氧氣供應不足有關,。所以，空調開3小時就要開窗通風,。

　　5,、制冷時，風口朝上

　　很多人在開空調時,，并不善于利用風向,。一般來說，冷空氣向下走,，而熱空氣反之。

　　中國建筑標準設計院暖通設計室高級工程師劉冰介紹：制冷時,，最好把空調風向朝上,，讓冷空氣由上而下循環(huán)。制熱時,，則讓空調風向朝下,，可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流,。

　　剛開空調時,，可以使用高風檔加快房間空氣與空調進行熱量交換的過程,，房間的溫度能夠快速接近設定溫度。當覺得舒適后,，即可將風速設為低風檔,，不但制冷迅速，還可以減小噪音,，讓房間更“冷靜”,。

　　6、空調屋放盆水

　　長時間待在空調房里,，冷空氣會導致淚液蒸發(fā)過快,，淚液減少。同時也會帶走皮膚和呼吸道中的水分,，使得皮膚干燥,、嗓子干燥癢癢。

　　這時可以在空調的出風口放盆水,，能有效緩解干眼,、皮膚干燥的癥狀。即便開著空調睡覺,，第二天起來也不會出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象,。

　　7、空調房里側著睡

　　夏天睡在空調房的朋友,，更是覺得一早起來嗓子難受,。

　　正常情況下，人們吸入呼出的空氣都經過鼻腔,，而晚上睡覺時張口呼吸,，不僅空氣當中的塵埃容易吸入呼吸道，并且氣流在口咽往返,，醒來后會使人口干咽燥,。因此，晚上睡覺時,，不妨改成側著身體睡,，避免張口呼吸致使上呼吸道的津液過多散發(fā)。

　　8,、先開空調后關窗

　　使用空調另一個重要的技巧,，就是進屋后先開空調，后關窗戶,。

　　打開空調,，等空調里面的污染物釋放以后，再關閉門窗,。這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病,。

　　9,、短暫外出別關空調

　　不少人為省電，出去時會關掉空調,，回家后重啟,。這不僅更費電，還容易對空調造成損害,，影響空調壽命,。

　　過于頻繁的操作，會對空調壓縮機造成傷害,，而啟動時產生的500~1000的高額電壓會更耗電,。

　　因此，如果短時間出去,，最好不要關閉空調,，比如1個小時內，這樣開著空調會更省電,。

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