人們長期生活在空調(diào)造成的密閉環(huán)境中,，有可能發(fā)生空調(diào)病(或稱空調(diào)綜合癥),。主要表現(xiàn)為頭昏,、頭疼、鼻塞,、喉干,、精神不振、疲乏厭倦,、食欲減退,、心悸、血壓升高和易感冒等

　　上面我們就來看一下怎樣科學使用中央空調(diào);

　　科學研究證實,，空氣中負離子的濃度越高,，空氣就越清新。含負離子多的清新空氣能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,，促進血液循環(huán)和新陳代謝,，并能提高機體的抗病能力。在使用空調(diào)的過程中,，室內(nèi)空氣通過空調(diào)系統(tǒng)的風道,、過濾器時，會使負離子濃度大為降低,，吸入這種空氣多了,，可使人體生理平衡失調(diào)，從而導致空調(diào)病的發(fā)生,。

　　專家指出,，如果空調(diào)房間與室外溫差過大，進進出出忽冷忽熱,，容易出現(xiàn)咳嗽,、頭痛、流涕等感冒癥狀,。如果空調(diào)未定期清洗,，會積聚灰塵、纖維,，滋生大量細菌,、病毒、霉菌、螨蟲等,造成室內(nèi)空氣污染,，引起疾病的傳播,。此外，如果長期處于溫度偏低的空調(diào)房間,，還容易引起關節(jié)疼痛,。

　　如何科學使用空調(diào)

　　開空調(diào)前，應先開窗通風10分鐘以上,，盡量使室外新鮮空氣進入室內(nèi),。空調(diào)開啟一段時間后關閉再開窗通風20-30分鐘,，如此反復,，使室內(nèi)外空氣形成對流，讓有害氣體排出室外,。有條件的可在室內(nèi)安裝負離子發(fā)生器,，以改善空氣質量。國務院關于加強節(jié)能工作的決定要求,，夏季室內(nèi)空調(diào)溫度設置不低于26℃,，這是科學的。室內(nèi)外溫差不超過5℃-10℃;冷風出口處不要直接對著人和辦公桌,。多進行室外運動,。大汗淋漓時不要急著進入空調(diào)房間?？山?jīng)常喝點姜湯,，以有效防治空調(diào)病。

　　以上就是科學使用中央空調(diào)的方法,，另外中央空調(diào)的清洗也是很重要的,，每年應請專業(yè)人員對空調(diào)進行一次全面清洗和消毒。消毒后,，把消毒劑殘液清洗干凈,，防止殘液揮發(fā)對健康不利。在空調(diào)使用期間,，可以自己動手清洗過濾網(wǎng)(用清水直接沖洗即可),，最好每周一次。

　　超過保修期的空調(diào),，應及時檢修，以防冷卻劑泄漏或漏水滋生細菌,。

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